交通：

旅游大巴

住宿：

火车

餐饮：

自理

昆明旅行社工作人员接机，办理正规旅游合同 晚21：00左右乘火车硬卧前往丽江。 当日温馨提示：游客需要在下午17：00之前抵达昆明。

交通：

旅游大巴

住宿：

丽江

餐饮：

早中晚

早接火车，乘车（车程20分钟）前往酒店稍作休整，之后前往【拉市海】，去感受千年茶马古道。拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。拉市海玩法：一是骑着马行走在茶马古道，领略山间的无限风光；（温馨提示：不含骑马）。中餐享用特色餐【高原土鸡火锅】。午餐后去游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；游览有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。之后免费欣赏大型民族歌舞表演秀《丽水金沙》（下午19：00或20:30），自理晚餐后可自行前往游览【丽江大研古城】，丽江古城为开放型古城，游客您自由发挥，感受独特的古城夜景和酒吧文化。

交通：

旅游大巴

住宿：

泸沽湖

餐饮：

早中晚

出发前往东方女儿国—【泸沽湖】，沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，在下午2点半左右到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画的泸沽湖全景，乘【猪槽船】游览泸沽湖，之后参加泸游沽湖360度环湖游套餐（包含环湖游、篝火晚会、摩梭走婚宴、下午茶、烤鸡）。

交通：

旅游大巴

住宿：

丽江

餐饮：

早中晚

早餐后，您可以沿着泸沽湖畔散散步，呼吸中国最新鲜的空气，给自己拍照留念，之后参加今天最重要的活动-【摩梭家访】，我们工作人员会把您带入摩梭族悠久的历史长河，让您了解摩梭族人民是怎样征服大自然，一步一步建立起自己的文化体系，相信通过次大自然与文化的洗礼，我相信您的心灵会得到静化，之后返回丽江。（在一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，请不要购买任何商品或药材，特别要谨防旅游托，注意上当受骗。）晚自由活动！ 当日温馨提示：提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

交通：

旅游大巴

住宿：

大理

餐饮：

早中晚

早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】，感受五朵金花的烂漫故事；乘大型豪华游轮游“高原明珠” 【洱海】，饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。途游小普陀或观音阁、玉玑岛，沿途登南诏风情岛（AAAA级）【约40分钟】；，登千年渔村——双廊【约25分钟】，上船后行程结束，晚餐后入住大理酒店。中餐赠送大理土八碗

交通：

火车

住宿：

火车

餐饮：

早中晚

早餐后特别免费提供自行车，您可以在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步，看日出，后游览全国重点文物保护单位，大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约60分钟左右）；游览【大理古城】、洋人街，感受南诏古国风韵；结束送至大理火车站，晚根据高铁时间高铁车硬卧返回昆明。